五反田家庭料理うさぎ・・・
今日も本当に暖かかったですねぇ!!４月の陽気だとのこと・・・ちょっぴり眠くなってしまいましたぁ(⊃ω｀*)テヘッ!!
今週末は梅の花見でもと思っておりましたが雨のマークが残念です!!
本日は千葉の三栄丸さんから美味しい魚が届きました!!
『黒鯛』『スズキ』『スミイカ』はお刺身で!!
『ムツ』は焼き魚でお出しいたします!!
美味しい魚と日本酒でゆっくり寛ぐって如何でしょう!!
お刺身のお魚は『カルパッチョ』でも登場ですぅ♪♪美味しい野菜との相性はバッチリですヨッ!!(*^ー^)v
季節の変わり目であちこちで風邪をひいている方の話を聞きます!!
風邪の予防にとお野菜を沢山取って頂きたいと思いカウンターにはビタミンC豊富な『小松菜』『白菜』をメニューにしてみました!!小松菜はゴマとおかかと和えて、白菜は疲労回復に役立つ豚バラ肉と一緒に煮てあります!!体に優しい召し上がり物で元気にお過ごし下さい!!
勿論他にも美味しいはいっぱい揃っております!!
風邪予防になるトマトも如何ですか!!(*^∇^)b
★トマトの栄養素
ビタミンA… 皮膚や粘膜を強くし、風邪などの感染症にかかりにくくする
ビタミンC …感染症やストレスに強くする
ビタミン …脂肪の酸化を防いで、老化を防止する
リコピン …トマトの赤い色素
カリウム …体内の余分な塩分の排泄を促す
食物繊維 …便通を促す水溶性食物繊維
鉄 …ヘモグロビンの生成に不可欠な物質
カルシウム…骨や歯の構成成分
今宵もうさぎでゆっくりまったりお過ごし下さい!!
お越しをお待ちいたしております!!
【お知らせ】
昨年７月より試験的に土曜日営業を実施致しておりましたが、１月１６日（土）を持ちまして変更させて頂きます!!
★★営業日 ・・・月曜日から金曜日
営業時間・・・月曜日〜金曜日 １７時４５分より２３時
定休日 ・・・土曜日・日曜日・祝祭日
尚、土曜日はご予約にて営業可能です!!３日前までにご予約下さい!!
営業日のご確認はＨＰの告知またはお電話にてご確認の上お越し下さいますようお願い申し上げます!!
宜しくお願い申し上げます♪♪
うさぎままでした (*￣∇￣*)
家庭料理うさぎ ０３-３４９０-２１５８
